目前分類:瑜珈旅行 (10)
- May 04 Fri 2018 10:23
柳州瑜伽工作坊(4/21-26)
- May 13 Tue 2014 18:01
5分鐘
這幾年在印度旅行,豔遇/厭遇/奇遇/怪遇多到數不清,而這些人都成為旅行中最深刻而美麗的部分。
前年在北印上RYT200(200小時瑜珈師資課程)時,每晚6:30下課後要走一條暗暗的小路回家,經常有騎著摩托車經過的印度人會停下來問要不要搭便車,上了近10個小時的課把我累壞了,通常不客氣地坐上去。
- Nov 13 Wed 2013 13:16
Rishikesh〈2-3〉
<正統。創新>
再次回到Usha的教室上課,環視四周的同學,竟有不少熟面孔,都是四月份上課時見過的,幾乎都是外國人,其中西方人又占多數。這些對艾揚格瑜珈狂熱的學習者,每年長期停留在此學習,讓人羨慕又佩服,羨慕的是能夠放下一切來此,除了需有充足的時間與金錢,還要有離開舊有舒適圈的決心.;佩服的是這可不是一般旅遊,辛苦的練習,單調的生活,不是一般人受得住的。
- Oct 25 Fri 2013 12:28
Rishikesh〈2-2〉
- Oct 25 Fri 2013 12:02
Rishikesh〈2-1〉
<再訪。歡喜>
2010年9月底,我再度前往Rishikesh學習艾揚格瑜珈(Iyengar yoga),預計停留6個月。有了前次經驗,雖然出發前還是有點緊張,卻也滿心地歡喜與期待。我想念在那兒的朋友,美麗的喜瑪拉雅山,恆河的日出,美味的印度食物,還有像回家一樣的熟悉感。
- Oct 05 Sat 2013 18:32
Daramshala〈3〉
<風光明媚。黑暗真實>
在離開達蘭薩拉前一晚,與朋友外出用晚餐時,我的房門被破壞而半開著,接到住在同棟的朋友通知趕回去時,心裡急死了,想到後天就要搭飛機回台灣,若沒了護照怎麼辦???清點了一下,除了衣物餐具,所有的東西都被竊走,包括一台筆電和登山大背包。所幸我那個塞滿塑膠袋的小背包還在,而放護照、機票和現金的夾錬袋剛好被塑膠袋蓋住,真是天大的恩典!!!之前我的夾錬袋一直都放在大背包的夾層裡,那天出門前開始打包,怕塞滿東西後,夾錬袋會拿不出來,靈機一動,先拿出來放在小背包裡,竊賊打開小背包後,大概只看到一堆塑膠袋,所以沒拿走。
- Oct 05 Sat 2013 17:17
Daramshala〈2〉
<沒有壓力@瑜珈課>
位於達蘭薩拉的艾揚格瑜珈教室叫Himalayan Iyengar Yoga Centre,是一間有著美麗花園和山景的教室,有時下午去教室做自我練習時,我常會望著窗外的景色就出神了,實在太美了!!Sharat老師是印度人,大約六十歲,身材纖瘦,而且很難得的沒有大肚腩(這是一個關於練艾揚格瑜珈的笑話,哈!),留長髮戴眼鏡,講話很斯文,曾經是個富二代,在歐洲待過很長的時間,是艾揚格大師的嫡傳弟子,不過聽說後來彼此有些閒隙,但他還是非常地尊敬大師。當時他是一個人住在教室旁自己蓋的房子裡,沒有看到老婆和小孩,有人說他沒結婚,也有人傳他離過婚。Sharat除了專精瑜珈,還有很多興趣,課餘會彈吉他給我們聽,是個人生經歷很豐富而傳奇的老師。
- Oct 05 Sat 2013 16:30
Daramshala〈1〉
<台灣師父@印度>
5月1日離開炙熱的Rishikesh,搭乘14個小時車程的巴士,隔天早上6點多終於抵達位於2千公尺高度的Daramshala(達蘭薩拉),身上的薄外套擋不住清晨的寒意,我竟然冷得有些發抖。出發前即請在Rishikesh認識的廖師父幫我訂好了房間,因此師父前來接我到一棟女尼寺院經營的民宿,旁邊就是佛寺,師父說女生住在這種有門禁的民宿比較安全,看過房間後,我不是很滿意,隠密性不夠,浴室的清潔度不符合我的標準,後來跟著師父到他住的地方,我很喜歡那裡,剛好一樓有一間空房,二天後,我便搬到了那邊,跟師父成為樓上樓下的鄰居。
- Oct 02 Wed 2013 20:38
Rishikesh〈1-2〉
<艾揚格瑜珈。初體驗>
此行主要目的是上瑜珈課,一抵達我便迫不及待要Raj帶我去教室。終於見到我的第一位艾揚格瑜珈老師Usha(烏夏),果然是名不虛傳的~凶悍,第一堂課,我就被電得很慘。。。充滿震撼而難忘的初體驗。
- Oct 02 Wed 2013 18:00
Rishikesh〈1-1〉
<長假。緣起>
從2010年4月到2011年3月,我向公司請了一年的長假,因為身體狀況非常糟,嚴重的腰背疼痛及各種不適,讓我每天必須靠安眠藥入眠,而白天總是頭痛和昏沈,實在無法再工作下去,醫生開了一張建議長期休養的診斷書,原本打算辭職,但主管相挺,准了長假,讓我休養一年,實在非常感謝工研院這個有人情味的大家庭,尤其是我的直屬長官李大人,揪甘心ㄟ。依據多年久病成良醫的經驗,若只待在家裡休養,吃吃藥,做做復健,復原的程度有限,於是我計畫前往印度學習艾揚格瑜珈,好好整治我移位且變形嚴重的脊椎及關節。